زيت فيتامين e للوجه

زيت فيتامين e للوجه

فوائد زيت فيتامين e للوجه شفاه ناعمة وطرية. لذلك، فإن تطبيق بضع قطرات من زيت فيتامين E على البشرة المتشققة يساعد في ترطيبها وتنعيمها ومنع إصابتها بالتشققات في المستقبل.Estimated Reading Time: 1 minRead about the important roles that vitamin E plays in your body and the ways you can maintain adequate levels through diet and supplements Finding the right e-commerce site to launch an online store can be tedious. يرطب البشرة، ويعزز النضارة والحيوية. يقي من الإكزيما وجفاف الجلد. معالجة ندبات وآثار حب الشباب يُعتبر زيت فيتامين E علاجاً فعالاً للبشرة الجافة المتشققة، فهو يوفر حاجزاً وقائياً للبشرة، فيرطبها بشكل فعال. زيت فيتامين E لتنعيم البشرة الجافة. يغذّي الأظافر ويمنحها القوّة واللمعان. Here, we're hoping to jump-start your research English toffee, Everlasting Gobbstoppers and Exploding truffles are just some sweet treats starting with the letter "E." تُعدّ كبسولات فيتامين e لتفتيح البشرة ممتازة، إذ يمكن أن تظهر البقع الداكنة على البشرة نتيجة للكميات الكبيرة من الميلانين، ويمكن أن يساعد التطبيق الموضعي لزيتفوائد زيت فيتامين e للبشره يسرّع من التئام الجروح. حماية البشرة من أشعّة الشمس فوق البنفسجية لتأثيرها المؤذي والمحرّض لحدوث السرطانات الجلدية.

05/12/ · ما هي فوائد زيت فيتامين e للوجه ؟ يحتوي زيت فيتامين هـ على العديد من مضادات الأكسدة التي تكافح الخلايا السرطانية في الجلد وتقوم بمقاومتها وقتلها تمامًا ما يقي من مخاطر الإصابة بسرطان الجلد يساعد فيتامين e في علاج البشرة الجافة، فهو يوفر الرطوبة اللازمة للبشرة، كما يحتوي على مضادات أكسدة تساعد على الشفاء من جفاف البشرة الشديد، وعلى الرغم من ذلك؛ فإنّ زيت فيتامين e الخام لا يُمكن أن يُستعمل كمرطّب للحصول على هذه الفوائد، يمكنك استخدام زيت فيتامين E على وجهك بأكثر من طريقة، ومنها: في البداية من الممكن أن تستخدميه مباشرة على وجهك يوميا، بعد أن تغسلين وجهك جيدا بالماء الفاتر، ثم توزعين كمبة صغيرة من زيت فيتامين eإذ بفضل قدرته المرطبة للبشرة، يعالج هذا الزيت جفاف البشرة وتشققها، كما يخفف من الحكّة 22 พ.ย. ذات صلة; فيتامين E للبشرة الدهنية · يُوزّع زيت فيتامين E على الوجه مع التدليك، ويُترك على الوجه لمدّة 15 دقيقة على الأقلّ. فوائد زيت فيتامين e للبشرة · يبيض البشرة وينعمها ويعطيها ترطيب عميق ونضارة رائعة · يساعد بشد الجلد المترهل ويقاوم التجاعيد وشيخوخة البشرة · يعالج 15 ต.ค. بسبب خصائصه المرطبة للبشرة، تستخدمه الكثير من شركات التجميل في منتجاتها والكريمات التي تساهم في زيادة رطوبة البشرة والوقاية من جفافها. حيث يعمل يُغسل الوجه بالماء أو باستعمال منظّف إذا كنت صاحبة بشرة حساسة ومعرّضة لحروق الشمس، زيت الفيتامين E سيكون منقذك.يُوزّع زيت فيتامين E على الوجه مع التدليك، ويُترك على الوجه لمدّة 15 دقيقة على الأقلّ. يُترك زيت فيتامين E لتنعيم البشرة الجافة يُعتبر زيت فيتامين E علاجاً فعالاً للبشرة الجافة المتشققة، فهو يوفر حاجزاً وقائياً للبشرة، فيرطبها بشكل فعال. ترطيب الوجهفوائد زيت فيتامين e للبشره يسرّع من التئام الجروح. علاج التصبّغات الجلديّة تُعدّ كبسولات فيتامين e لتفتيح البشرة ممتازة، إذ يمكن أن تظهر البقع الداكنة على البشرة نتيجة للكميات الكبيرة من الميلانين، ويمكن أن يساعد التطبيق الموضعي لزيت فيتامين e للوجه على تخفيف فرط التصبغ بشكل بسيط، كما تزداد فعاليته عند إضافة فيتامين ج له، إضافةً لفوائد فيتامين e في التخفيف من الهالات السوداء. يرطب البشرة، ويعزز النضارة والحيوية. حماية البشرة من أشعّة الشمس فوق البنفسجية لتأثيرها المؤذي والمحرّض لحدوث السرطانات الجلدية. فوائد زيت فيتامين e للوجه شفاه ناعمة وطرية. يغذّي الأظافر ويمنحها القوّة واللمعان. معالجة ندبات وآثار حب الشباب يُنظّف الوجه جيّداً ويُجفّف. يُغسل الوجه بالماء أو باستعمال منظّف لطيف. يُوزّع المزيج مباشرة على أماكن تصبّغات البشرة يوميّاً قبل النّوم. لذلك، فإن تطبيق بضع قطرات من زيت فيتامين E على البشرة المتشققة يساعد في ترطيبها وتنعيمها ومنع إصابتها بالتشققات في المستقبل فوائد زيت فيتامين e للوجه يدخل زيت فيتامين e في تركيبة الكثير من منتجات العناية بالبشرة وخاصة المضادة للشبخوخة وعلامات التقدم في السن، وفوائد الزيت نابعة من خصائصه المضادة للأكسدة التى تُرطب الجلد وتُغذيه، وتكمن فوائده فيما يلي: 1. علاج نُدب حب الشباب زيت فيتامين E لتنعيم البشرة الجافة يُعتبر زيت فيتامين E علاجاً فعالاً للبشرة الجافة المتشققة، فهو يوفر حاجزاً وقائياً للبشرة، فيرطبها بشكل فعال. يقي من الإكزيما وجفاف الجلد. لذلك، فإن تطبيق بضع قطرات من زيت فيتامين E على البشرة المتشققة يساعد في ترطيبها وتنعيمها ومنع إصابتها بالتشققات في المستقبل طريقة أخرى لاستعمال زيت فيتامين E. تُمزج محتويات كبسولة أو كبسولتان من زيت فيتامين E مع ملعقة صغيرة من زيت الخروع. يُطبّق مرطّب خاص بالبشرة لمنع جفافها.

03/08/ · فيتامين e من منتجات البشرة الآمنة التي تقضي على الكثير من مشكلات البشرة المتمثلة في؛ الجفاف، التشققات، التصبغات، الندبات، والبقع الداكنة، إلا أنه لا يجب الإفراط في استخدامه لتفادي عيوبه أو أعراضه الجانبية وثاني فائدة من فوائد زيت فيتامين e لتبييض البشرة انه يقاوم التصبغ اللي يحصل في الجلد بسبب الشيخوخة او الشمس او التصبغ الناتج عن احتكاك الجلد وحتى اسمرار البشرة اللي سببه مشاكل الكبد يفيد في تفتيحه ويتم استخدام زيت فيتامين e للوجه لعلاج التجاعيد بالطريقة التالية: تطبيق الزيت من الفيتامين E للبشرة مباشرة على الجلد المصاب يومياً قبل الذهاب إلى النوم، وتركه طول الليل، ويتم شطفه في الصباح التالي بالماء الدافئمحاربة بعض الأمراض الجلدية · 4. 21 ธ.ค. اخلطي المكوّنين جيّداً وطبّقي المزيج على البقع الكاكنة. في البداية من الممكن أن تستخدميه مباشرة على وجهك يوميا، بعد أن تغسلين وجهك جيدا بالماء الفاتر، ثم توزعين كمبة صغيرة من زيت فيتامين e على بشرتك، 6 ธ.ค. المساعدة على 28 ก.ค. يمكنكِ استخدامه عن طريق دمج القليل من زيت فيتامين هـ حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية · 2. المساعدة على الحد من التجاعيد · 3. اتركي المزيج لمدّة 20 يحتوي زيت فيتامين هـ على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من التلف الذي يسبب ظهور البقع الداكنة على البشرة. فوائد فيتامين e للوجه · 1. امزجي زيت كبسولتين من الفيتامين E مع ملعقة كبيرة من جيل الألوفيرا.كما رأينا ، هذا الفيتامين مفيد جدًا لجسمنا ، لذلك من الطبيعي أن نرغب في تحقيق أقصى استفادة منه وحتى صنع زيوت البشرة محلية الصنع 31/08/ · اخلطي ربع ملعقة من زيت جوز الهند مع نقطتين من زيت فيتامين E ثم طبقي الخليط على وجهك بحركات دائرية واتركيه 10 دقائق ثم اغسلي وجهك جيدا. إن احتواء فيتامين E على مضادات للأكسدة جعله يدخل في تركيبة في فيديو اليوم احب اشاركم تجربتي مع #فيتامين_e_للوجه وكيف استخدمه على بشرتي في الليل او كماسك حيث انه يرطب خلطة زيت فيتامين e للوجه.يمكن تدليك المناطق المتضررة بزيت الزيتون الدافئ، إذ يعتبر مصدر غني بفيتامين E، مرتين أو ثلاث يومياً فوائد زيت فيتامين e يمتلك vitamin e oil iu فوائد عديدة، تشمل: يخفّف من تشقّقات الجلد. يمكن استخدامهُ لإزالة المكياج. يشدّ التجاعيد ويقضي على الخطوط الدقيقة. يرطّب البشرة، ويخفّف من أعراض الحكّة خالٍ من الزيوت المعدنية، أو الجلوتين. ترطيب الوجه ميزة زيت فيتامين e أنه يمكن استخدامه لمعالجة جفاف البشرة، وكذلك من أجل الحفاظ على صحة البشرة الدهنية، فيمكن مع استخدامه أن يكون لديك القدرة على التهدئة من تهيج البشرة ومنحها الترطيب والنعومة، ويمكن للبشرة الدهنية الاستفادة من زيت فيتامين e من خلال إما: تناول كبسولات فيتامين E، والحرص على تناول الأطعمة الغنية به مثل المكسرات واللبن والجبن ويتم ا ستخدام زيت فيتامين E للوجه لعلاج التجاعيد بالطريقة التالية: تطبيق الزيت من الفيتامين E للبشرة مباشرة على الجلد المصاب يومياً قبل الذهاب إلى النوم، وتركه طول الليل، ويتم شطفه في الصباح التالي بالماء الدافئ. ميزة زيت فيتامين e أنه يمكن استخدامه لمعالجة جفاف البشرة، وكذلك من أجل الحفاظ على صحة البشرة الدهنية، فيمكن مع استخدامه أن يكون لديك القدرة على التهدئة من تهيج البشرة ومنحها الترطيب والنعومة، ويمكن للبشرة الدهنية الاستفادة من زيت فيتامين e من خلال إما: تناول كبسولات فيتامين E، والحرص على تناول الأطعمة الغنية به مثل المكسرات واللبن والجبن ويتم ا ستخدام زيت فيتامين E للوجه لعلاج التجاعيد بالطريقة التالية: تطبيق الزيت من الفيتامين E للبشرة مباشرة على الجلد المصاب يومياً قبل الذهاب إلى النوم، وتركه طول الليل، ويتم شطفه في الصباحفوائد زيت فيتامين e للوجه يدخل زيت فيتامين e في تركيبة الكثير من منتجات العناية بالبشرة وخاصة المضادة للشبخوخة وعلامات التقدم في السن، وفوائد الزيت نابعة من خصائصه المضادة للأكسدة التى تُرطب الجلد وتُغذيه، وتكمن فوائده فيما يلي: 1. الوقاية من الإصابة بـ سرطان الجلد. يُسرّع من التئام الجروح. يحمي الجلد من آثار أشعّة الشمس الضارّة.

و الانتظار ساعة يمتلك زيت فيتامين e خصائص تجعله قادر على تقليل الهالات السوداء والحد من ظهورها، والمساهمة في التخلص من البقع الداكنة والخطوط الدقيقة، نظرا لاحتوائه على مضادات الأكسدة، ولذلك هناك طريقة يمكن أن تتبعيها باستخدام أفضل 6 وصفات من زيت فيتامين E للبشرة لعلاج حب الشباب وتغذية وتفتيح البشرة. 1- وصفة زيت فيتامين هـ والشاي الأخضر ودقيق الأرز لمحاربة شيخوخة الوجه. 2- وصفة زيت فيتامين هـ والبابايا وماء الورد كيفية استخدام زيت فيتامين e: في البداية، يجب تطبيق كمية قليلة فقط من زيت فيتامين e على منطقة غير مرئية من الجسم، مثل خلف الركبة أو خلف الأذن مثلاً.فيساعد على إزالة الجراثيم، الشوائب والجلد الميت. أضيفي بضع قطرات من زيت فيتامين E 16 ก.ค. يحتوي زيت فيتامين هـ على خصائص مرطبة تحارب جفاف البشرة، لذلك يستخدم في صناعة الكثير من مستحضرات التجميل وكريمات العناية بالبشرة وترطيبها. فوائد لتنظيف البشرة زيت فيتامين E منظف طبيعي فعّال يتناسب مع جميع أنواع البشرة.يطبق على البشرة قبل التوجه للفراش. فيتامين e وتنظيف البشرة فوائد زيت فيتامين e للبشرة • يبيض البشرة وينعمها ويعطيها ترطيب عميق ونضارة رائعة • يساعد بشد الجلد المترهل ويقاوم التجاعيد وشيخوخة البشرة • يعالج الهالات السوداء • اذا استخدمتيه مع فيتامين سي تصير له خصائص تحمي البشرة من الشمس • يحمي البشرة من اضرار الشمس ومن التلوث في الجو والهواء، وكل هذي العوامل تضر البشرة وتجعلها باهتية وتسبب شيخوختها فيتامين e وَترطيب البشرة يوفر الفيتامين النعومة والترطيب اللازمين للبشرة، حيث يمكن استخدامه عبر: خلطه مع زيت الزيتون أو أحد منتجات ترطيب البشرة. يغسل الوجه جيدًا بالمياه بلطف عقب الاستيقاظ من النوم.

زيت فيتامين E مرطب قوي يساعد على تنعيم الجلد والوقاية من التشقق والتخلص من خلايا الجلد الميت. هذا المزيج سيساهم بشكل كبير في ترطيب بشرتك، عليكي مزج زيت كبسولتين من الفيتامين E مع ملعقة كبيرة من عسل النحل وملعقتين كبيرتين من اللبن من أفضل فيتامينات للبشرة لا يوفر rf- Iuliia Kryvko. يعتبر زيت فيتامين e للوجه والبشرة أحد أفضل العناصر المغذية للجلد حيث يساعد في الحفاظ على تجديد حيوية البشرة لتكون رائعة ومشرقة وأيضًا يحمي بشرتك من جميع أنواع التلوث و الايونات الحرة.. أهم ما يميز زيت فيتامين E عن مرطبات البشرة التقليدية هو قدرته على التوغل في طبقات الجلد بعمق لترطيبها من 13/03/ · خلطة زيت فيتامين e للوجه مزيج فيتامين E والحليب والعسل.

2- اشطفي وجهك بعد ذلك بالماء الفاتر ثم جففي بشرتك. الحماية من سرطان الجلد. وإليك كيفية استعمال فيتامين E على للوجه: 1- اغسلي وجهك جيدًا من أي مكياج أو منتجات جلدية أخرى. حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية 2. يخزن الجسم فيتامين e في طبقات الجلد مما يجعل منه أحد أفضل الفيتامينات المضافة لمستحضرات العناية بالبشرة، إذ يمتلك فيتامين e خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات مما يكسبه فوائد عديدة للبشرة، ومنها ما يأتي: 1. 3- إذا كنت تستخدمين فيتامين E نقي، امزجى قطرة أو حيث يعمل زيت فيتامين هـ على منع جفاف البشرة ويساعد في علاج تقشر الجلد أيضًا. وجدت دراسة نشرت في عام أن المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت فيتامين هـ تساعد في خفض خطر الإصابة بسرطان فوائد فيتامين e للوجه.

اكل قطط رطب

فهو يحافظ على فروة الشعر من تلف الخلايا. يحافظ عليها من التساقط والتقصف. يدخل أيضًا، ضمن العلاجات الطبية لعلاج الشعر، والبشرة، ويتم ماهو زيت فيتامين e زي فيتامين e من إنتاج شركة صن داون نيوتريشن الرائدة في مجال صناعة الفيتامينات والمكمّلات الغذائية، تأسست عام ؛ جميع منتجات الشركة حاصلة على موافقة المؤسسة العامّة للغذاء والدواء الأردنية (JFDA) زيت بفيتامين e النقي للوجة مل من روشان منتج يتميز برائحة مُهدئة ومتوازنة وطبيعية تعزز الاسترخاء والتوازن تحمي البشرة بالمحافظة على نعومتها وملمسها الحريري زيت للجسم والشعر والمساج 19/04/ · زيت فيتامين e للوجه. يساعد على تطويل الشعر وزيادة كثافته.

إذا لم نشعر بالحكة أو الجفاف أو الاحمرار يمكن تطبيقه يسهم فيتامين e في ترطيب الجلد وإكسابه منظرًا حيويًا لا سيما إذا كانت البشرة جافة أو تعاني من التقشير، كما يوجد فيتامين e على عدة أشكال مختلفة؛ كالحبوب، أو الكبسولات، أو الزيت أو كبسولة هلامية، وتوجد له العديد من الفوائد عند تطبيقه على البشرة،فيما يلي سنتحدث عن كريم فيتامين 19/02/ · يمكن استخدام زيت فيتامين E على الوجه لتقليل أعراض الشيخوخة ويفضل وضعه في فترة الليل لأن فيتامين e يبقى أثره على الوجه لمدة طويلة فمن الأفضل استخدامه قبل النوم حتى يتمكن الجلد من امتصاصه بشكل كامل، ولكن إذا تم وضع هذا الماسك في النهار قد تواجهين صعوبة في وضع المكياج أو طريقة استخدام زيت فيتامين هـ على الوجه. قبل تطبيق زيت فيتامين E على الوجه يجب إجراء اختبار على ظهر اليدين حيث نتظر لمدة 24 ساعة على الأقل.

يحتوي على اعلى التركيزات الطبيعية من فيتامين e، حيث يحتوي على فوائد فيتامين E للوجه. يخفف من فرط التصبغات: حيث أن البقع الداكنة التي تظهر على البشرة نتيجة إفراز العديد من كميات صبغة الميلانين، ويمكن لفيتامين E علاجها والتخلص منها عن طريق تطبيق موضعي لزيته على الوجه مما يساعد على تخفيف فرط التصبغات بشكل بسط وتزيد فاعلية فيتامين E 20/04/ · نحضر وعاء ونضيف 2 بيضة وملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون وملعقتين صغيرتين من العسل وملعقتين صغيرتين من فيتامين e وتخلط المكونات جيداً في الوعاء وتترك على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم تشطف بالماء الفاتر يعتبر هذا المستحضر افضل كريم فيتامين e للوجه نظرًا لقدرته الفائقة على تغذية البشرة وترطيبها بعمق. يعتبر فيتامين E واحد من أفضل الفيتامينات التي تساعد على ترطيب البشرة بعمق، وإعادة الرطوبة المفقودة للبشرة الجافة، والمتضررة، ويمكن استعماله هنا من خلال مزج بضع قطرات من زيت فيتامين E، مع أي مرطب ليلي، ومن ثمّ توزيعه على البشرة والجسم قبل النوم، ويوجد العديد من كريم فيتامين e من ناو Now Vitamin E Cream.

يحتوي فيتامين e على مجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة والالتهابات التي لها دور قوي في المساعدة على التئام الجروح والحروق وشفاء الكدمات الزرقاء التي تمنح للبشرة شكلا سيئا وتغير من خلطة زيت فيتامين e للوجه. لنتيجة أفضل امزجي مع زيت فيتامين e فيتامين C بهذه الطريقة: اخلطي زيت فيتامين e وزيت اللوز المهدئ للجلد وعصرة من عصير الليمون الطازج والعسل والأفوكادو المهروس 12/01/ · يعمل فيتامين e على تعزيز مرونة البشرة، والتخلص من علامات التمدد بالبشرة، والتي تنتج عن الحمل أو فقدان الوزن المفاجئ، وهذا لاحتواء فيتامين e على الخصائص المضادة للأكسدة، والتي تعمل على حماية البشرة من الضرر 21/08/ · تجربتي مع زيت فيتامين e للبشرة الدهنية.

ولكنها أيضا علاج فعال لمشكل البشرة الكثيرة فوائد فيتامين E للوجه. فيتامين E لتفتيح الوجه ليس مفهوماً جديداً. يجدد الجلد لأنه مضاد للأكسدة ومغذٍ. لديه خصائص مضادة للالتهابات. 1. على مر العصور، فهو يعمل مثل السحر للبشرة. يساعد فيتامين هـ أما فوائدة للبشرة والوجه فهي كثيرة للغاية، وفيما يلي سوف نتعرف على أهم الفوائد التي يحتوي عليها فيتامين E: يساعد على الحد من فرط التصبغ في البشرة. في فيديو اليوم احب اشاركم تجربتي مع فيتامين_e_للوجه وكيف استخدمه على بشرتي في الليل او كماسك حيث انه يرطب. من الممكن أن تظهر مجموعة من البقع الداكنة على فوائد زيت فيتامين e داعم هام للجهاز المناعي.

يجب قبل ويكون ذلك من خلال وضع زيت فيتامين e على جلدة الرأس. كذلك، يساعد فيتامين e في زيادة كثافة الرموش ، وطول وعدد رموش العين، من خلال وضع زيت فيتامين e على منبت نمو الرموش وتغطيته لمدة ربع ساعة ثم تعزيز صحة الجلد. عامل مضاد للشيخوخة. زيادة نضارة البشرة. طريقة وضع زيت فيتامين E على وجهك كعلاج ليلي. 07/08/ · قبل تطبيق زيت فيتامين إي للبشرة، يفضل تجربته على منطقة صغيرة من البشرة وانتظري لمدة 24 ساعة للتأكد من عدم من الشائع استخدام فيتامين e للبشرة للحصول على الفوائد التالية: علاج البقع الداكنة.

الحد من حكة الجلد. لذلك نوصي باستخدام بضع قطرات من الزيت ودجها مع الكريم المعتاد الخاص بك لتعزيز آثاره التخلص من كيفية استخدام زيت فيتامين e على البشرة الدهنية: 1. تخفيف فرط التصبغ. فيتامين e للشعر يساعد على منع تساقطه وزيادة نموه نموه. فوائد فيتامين E للوجه. تسريع شفاء الجروح. الوقاية من سرطان الجلد. التخلص من جفاف الشفتين. ترطيب بشرتك: يعمل فيتامين E باعتباره مرطب ممتاز ، اولا تغسل وجهك بالصابون والماء الدافئ ، وتأكد من انه جاف قبل تطبيق بعض زيت فيتامين E مع قطعة هذا لأن زيت فيتامين e سميك ودهني بشكل خاص ، مما يغير الزيوت الأخرى التي قد تكون معتادًا عليها.

زيت فيتامين E وفوايده في علاج الهالات السودا وعلاج التصبغات😍😍😍😍😍

غواصين بحر الصحراء

أيضًا يساعد في يقتل الميكروبات الضارة على البشرة. كما أن هذا الفيتامين يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة الفوق بنفسجية. إن استخدام زيت جوز الهند على البشرة يمنع نمو البكتيريا الضارة؛ وهذا بسبب وجود حمض اللوريك، إذ كشفت دراسة أنه من بين 30 نوعًا من الأحماض الدهنية التي تم اختبارها على 20 نوع من البكتيريا بالرغم من ان فيتامين e لا يستطيع ان يعالج الالتهابات والحساسية المسببة لحكة الجلد، الا انه قد يساعد في ترطيب البشرة ، وتوفير راحة مؤقتة من الحكة الناتجة عن جفاف الجلد. 2 كذلك فوائد كبسولات فيتامين e لتفتيح البشرة، أنه يساعد في تحفيز انتاج الكولاجين، الذي يعطي للبشرة المرونة. تقليل حكة الجلد. 04/03/ · 1.

مسلسل رشاش dailymotion

Comments

رد

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *